Psykoterapi i Valby og online

Hos Soulness i Valby, København tilbyder jeg holistisk psykoterapi med fokus på dig som et helt menneske. Her får du et trygt og kærligt terapirum, hvor der er plads til alle sider af dig – dine tanker, følelser, erfaringer og udfordringer.

Psykoterapi er en mulighed for at forstå dig selv på et dybere plan, bearbejde svære oplevelser og blive mere bevidst om de mønstre og overbevisninger, der påvirker dit liv. Det kan blandt andet være relevant ved stress, angst, lavt selvværd, tankemylder, sorg, sensitivitet eller udfordringer i dine relationer.

Min tilgang er helhedsorienteret og kombinerer samtaleterapi med blandt andet skyggearbejde, indre barn, drømmearbejde, kunstterapi, mindfulness og forståelsen af sammenhængen mellem krop og psyke.

I terapien tager vi udgangspunkt i dig og det, du står i lige nu. Vi arbejder i dit tempo med at skabe indsigt, forstå dine reaktionsmønstre og finde nye måder at møde dig selv og livet på.

Hos Soulness handler psykoterapi ikke om at lave dig om, men om at hjælpe dig med at forstå, acceptere og udvikle dig selv, så du kan leve et mere autentisk liv med større selvkærlighed og indre balance.

• Psyko-somatisk
• Drømmetydning
• Skyggearbejde
• Indre barn
• Indre parforhold
• Skyggesider
• Grænsesætning
• Relationelle mønstre

• Stress og udbrændthed
• Angst og tankemylder
• Depression
• Sensitivitet
• Ensomhed
• Sorg og svigt
• Selvværd og selvtillid
• Skyld og skam

Du kan også tage sessionen hjemmefra over video. Find et roligt sted med te og tæppe, så klarer vi resten. Du behøver ikke forberede noget.

• Psykoterapi 60 min900 kr
• Psykoterapi 90min1300 kr
• Gratis introsamtale, 30 min0 kr

Nikela er psykoterapeut-studerende på 4. år ved Sjælsro og tilbyder derfor også sessioner til særpris i en begrænset periode, send en mail med forespørgsmål. Alle samtaler er fortrolige.